Il semblerait que tu sois dans une autre région. Veux-tu modifier ton pays de livraison?
† Les résultats peuvent varier selon le point de départ et les efforts et en suivant le plan alimentaire sain et d’exercices de BODi. Ces personnes sont des partenaires indépendants de BODi.
Abdos plats et sculptés. Un derrière arrondi et ferme. Et un corps musclé et bien défini qui est fort de la tête aux pieds. Lorsque Autumn Calabrese est ton entraîneuse, tu n’auras pas à passer des heures au gym. Et nul besoin de mourir de faim ou d’éliminer des groupes d’aliments. Le secret? Une séance d’entraînement différente chaque jour pendant 80 jours et un plan alimentaire qui donne au corps les portions idéales aux bons moments.
LES SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT
Tes séances d’entraînement ciblées sont conçues en trois phases progressives pour continuer à renforcer les abdos, le derrière et le corps au complet semaine après semaine. Obtiens la séance d’entraînement bonus « Obsédé avec Fix » et deux séances de récupération active que tu peux utiliser en tout temps afin de t’aider à t’étirer, à masser les muscles pour soulager les courbatures et à augmenter ta flexibilité.
Façonne-toi un derrière arrondi et ferme et dévoile un bas du corps plus mince et plus fort avec des séances d’entraînement exigeantes qui ciblent tes muscles sous tous les angles.
Entraîne ton corps au complet au moyen d’exercices composés conçus pour faire travailler les abdominaux et dévoiler une véritable définition.
Cible tes « bras, abdos et derrière » avec une variété de mouvements intenses qui font travailler les petits et grands muscles pour maximiser les résultats.
Brûle un grand nombre de calories grâce à des intervalles cardio à haute et faible intensité, des mouvements exigeants ciblant les abdos et des mouvements cardio fluides et dynamiques. (Tu ne vas pas oublier Cardio fluide de sitôt. Ne sois pas trop fâché contre nous.)
SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT D’ESSAI
Entraîne ton corps au complet au moyen d’exercices composés (plusieurs articulations) conçus pour faire travailler tes abdos et maximiser les gains de force et le nombre de calories brûlées.
60
min de musculation
Équipement requis :
haltères, bandes de résistance
TU OBTIENS AUSSI...
Autumn te montre exactement ce qu’il faut faire pendant 30 à 60 minutes chaque jour, 6 jours par semaine, tout au long des 80 jours du programme.
Ton guide étape par étape pour obtenir les meilleurs résultats avec le programme d’Autumn.
Apprenez à manger les bonnes portions au bon moment pour obtenir un maximum de résultats avec une nutrition chronométrée. Obtenez vos conteneurs GRATUITEMENT avec un achat numérique.
Une variété d’haltères, des bandes de résistance, des disques glisseurs de résistance, un rouleau en mousse et un tapis.
LA MÉTHODE
Développer un derrière ferme et arrondi tout en brûlant des graisses pour dévoiler des abdos plats et musclés semble être une contradiction. Mais, avec les bonnes séances d’entraînement dans le bon ordre, en plus d’une approche programmée envers la nutrition*, nous avons démontré que tout le monde pouvait y arriver. Autumn ne laisse rien au hasard, donc si tu y mets de la discipline et de la détermination, et le désir de travailler avec ardeur, tu deviendras OBSÉDÉ par tes résultats.
* Les contenants de contrôle des portions sont GRATUITS avec un achat numérique 80 Day Obsession. Achetez aujourd'hui pour obtenir votre code promo.
Fais la connaissance d’Autumn Calabrese
Autumn Calabrese a aidé des millions de personnes à atteindre leurs objectifs avec des programmes d’entraînement révolutionnaires comme 21 Day Fix et 4 Weeks for Every Body, ainsi qu’avec des plans alimentaires puissants comme Portion Fix et The 4 Week Gut Protocol. Grâce à son style d’entraînement motivationnel et caractérisé par une touche de fermeté affectueuse, elle fait monter la température de l’entraînement tout en le rendant amusant. Elle sera ton entraîneuse personnelle et ta conseillère en nutrition pendant les 80 jours, en te guidant et en te responsabilisant tout au long du programme.
Avec un abonnement à BODi, tu auras accès à toutes les vidéos du programme 80 Day Obsession, AINSI qu’à ce qui suit :
Plus de 130 programmes d’entraînement étape par étape
Une garantie de remboursement de 31 jours (pour la durée initiale seulement)
Télécharge l’application BODi sur ton appareil préféré et diffuse tes séances d’entraînement où que tu sois.
Garantie de remboursement de 31 jours
Nos produits sont couverts par une garantie de remboursement de 31 jours, moins les frais de livraison et de manutention. Sont exclues les souscriptions issues d’un essai gratuit; d’autres conditions générales s’appliquent. Pour plus d'informations, cliquez ici.
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**La promotion de 20 % sur l'ensemble des suppléments s'applique au premier mois de tout abonnement à des suppléments ou à tout achat ponctuel ; elle exclut les BEACHBAR, le Kit complet « 4 Week Gut Protocol » et le Kit tout-en-un « Belle Vitale ». Offre valable du 1er au 31 mai. Disponible aux États-Unis et au Canada uniquement. Les conditions du programme « S'abonner et économiser » s'appliquent aux abonnements uniquement.
APPLICABLE À TOUTES LES OFFRES ET PROMOTIONS : Dans la limite des stocks disponibles. Offre valable uniquement sur les articles en stock ; aucun bon de différé ne sera émis. Valable uniquement pour les achats effectués sur https://www.bodi.com. Le client peut être redevable des taxes et/ou des frais de livraison applicables aux produits gratuits. L'offre est incessible et ne peut être cumulée avec d'autres offres, promotions ou réductions, sauf indication contraire. Non valable sur les commandes antérieures et ne peut être échangée contre de l'argent liquide ou des équivalents monétaires. BODi se réserve le droit de modifier ou de mettre fin à toute promotion sans préavis.
Le tirage au sort BODi Workout to Win 10 000 $ : AUCUN ACHAT N’EST NÉCESSAIRE. Ouvert aux abonnés BODi actifs. La période de promotion se termine le 30/06/26. Règlement officiel.
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