Shakeology de galletas de mantequilla
Las galletas de mantequilla son las discretas protagonistas del mundo de las galletas: son sencillas, pero están llenas de un rico y cremoso sabor a mantequilla, y van a la perfección con una taza de chocolate caliente o de café.
Shakeology de galletas de mantequilla ofrece un sabor acogedor y mucho más: Shakeology de vainilla.
Un poco de extracto de mantequilla le da ese sabor de “¿es una galleta o un licuado?”
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 1
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras sabor vainilla sin azúcar
- 1 taza de hielo
- 1 porción de Shakeology de vainilla
- ½ cdta. de extracto de mantequilla
- 2 cdas. de harina de almendras
- ¼ cdta. de canela en polvo
Instrucciones
- Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, el extracto, la harina de almendras y la canela en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave.
Notas sobre la receta
Rico en fibra, rico en proteína, fácil de preparar, vegetariano
El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.
Información nutricional (por porción):
Calorías: 253
Total de grasa: 11 g
Grasa saturada: 0 g
Colesterol: 10 mg
Sodio: 323 mg
Carbohidratos: 19 g
Fibra: 8 g
Total de azúcares: 8 g
Azúcares añadidos: 5 g
Proteínas: 21 g
Porciones equivalentes de los recipientes (plan regular y vegano)
1 rojo
1 azul
1 cdta.
“¡Prepara tu plato!” de 2B MindsetUna excelente proteína para cualquier comida del día.