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Smoothie de mantequilla de maní y plátano con Chocolate Caramel Brownie

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Smoothie de mantequilla de maní y plátano con Chocolate Caramel Brownie

Mantequilla de maní y plátano es una combinación de sabores clásica que no podría ser mejor, ¿cierto?

¡Te equivocas!

Déjanos presentarte una nueva combinación de sabores deliciosa que enloquecerá a tus papilas gustativas: mantequilla de maní y plátano con Chocolate Caramel Brownie.

Nuestro nuevo sabor estacional de Shakeology, Chocolate Caramel Brownie vegano a base de plantas, es la estrella de esta receta de smoothie.

Con maní tostado, mantequilla de maní 100 % natural y un plátano, harás una bebida que sabe a postre.

No te pierdas este sabor de edición limitada, ya que tiene todo lo que quieres para estas fiestas: sabor a caramelo cremoso y delicioso, chocolate intenso aterciopelado y una pizca de sal.

Consejo experto: Para que la receta no contenga frutos secos, reemplaza la leche de almendras por leche de avena, el maní por semillas de girasol y la mantequilla de maní por mantequilla de girasol.

Top view of peanut butter in small bowl, peanuts

Tiempo total: 5 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: ninguno
Porciones: 1

Ingredientes

  • 120 ml / 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 170 g / 1 taza de hielo
  • 1 porción de Shakeology vegano a base de plantas de Chocolate Caramel Brownie
  • ½ plátano grande
  • 1 cda. de maní tostado sin sal (aprox. 7)
  • 2 cdtas. de mantequilla de maní 100 % natural

Instrucciones

  1. Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, el plátano, el maní y la mantequilla de maní en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave. Sirve de inmediato.

Fibra fantástica (F), Sin gluten (SG), Sin lácteos (SL), Poder proteico (P), Rápido y fácil (RF), Vegano (V), Vegetariano (VG)

El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.

Información nutricional (por porción):

Calorías: 418
Total de grasa: 19 g
Grasa saturada: 3 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 527 mg
Carbohidratos: 40 g
Fibra: 10 g
Azúcares: 16 g
Azúcares añadidos: 5 g
Proteínas: 24 g

Porciones equivalentes de los recipientes (plan regular y vegano)

1 morado
1 rojo
½ azul
3 cdtas.

“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Esta receta es perfecta para el desayuno.