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Smoothie de Piña, Naranja y Cúrcuma

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Smoothie de Piña, Naranja y Cúrcuma

¿Quién dice que las bebidas para después del ejercicio no pueden ser divertidas y afrutadas?

Este magnífico smoothie cítrico es una explosión de sabores brillantes: piña dulce, limón ácido, cúrcuma y Recover de naranja.

Después de tu próxima rutina de BOD, puedes preparar este delicioso smoothie digno de Instagram en solo cinco minutos.

Pineapple Orange Turmeric Smoothie with Recover

Porciones: 1
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos

Ingredientes

 240 ml /1 taza de leche de almendras sin azúcar

  • 170 g / 1 taza de hielo
  • 1 porción de Recover sabor naranja de Beachbody Performance
  • 95 g / ½ taza de trozos de piña fresca (o congelada)
  • 1 cda. de jugo de limón recién exprimido (aprox. ½ limón mediano)
  • ½ cdta. de cúrcuma molida

Instrucciones

 Pon la leche, el hielo, la porción de Recover, la piña, el jugo de limón y la cúrcuma en la licuadora; pon la tapa. Licúa hasta lograr una textura suave.

Notas sobre la receta

Poder proteico (P), Rápido y fácil (RF), Vegetariano (VG)

Información nutricional

(* información nutricional aproximada de esta receta)

Calorías: 223
Grasas: 3 g
Sodio: 10 mg
Carbohidratos: 25 g
Fibra: 2 g
Azúcar: 9 g
Proteínas: 22 g

Porciones equivalentes de los recipientes
½ morado
1 cdta.

“¡Prepara tu plato!” de 2B MindsetFunciona como una gran fuente de proteína y CRF como parte del desayuno o del almuerzo.